Диетические, постные, вегетарианские блюда

Постные блюда уже давно завоевали свою любовь у многих людей разных возрастов. Они получаются не только очень вкусными, но и невероятно полезными.

Для тех, кто сидит на диете, соблюдает пост или придерживается вегетарианства, но не хочет отказываться от вкусняшек может побаловать себя оладьями из капусты.

Во время поста человек не должен питаться одним хлебом и водой. Есть много вкусных блюд, которые можно употреблять в пост. Делимся с вами некоторыми из них.

Майонез — прекрасная добавка к блюдам. Однако, заправка содержит большое количество калорий, а также включает в свой состав стабилизаторы и канцерогены.

У многих пост ассоциируется с гастрономическим наказанием. На самом деле постный стол может быть аппетитным, разнообразным, питательным и полезным.

Во время поста большая часть ингредиентов, которые обычно используются в выпечке, оказывается под запретом. Но есть рецепты, которые не просто станут временной

Все привыкли к тому, что фаршированный перец это блюдо с начинкой из фарша. Но на самом деле это вовсе не обязательно. Приготовьте лодочки из перца с самой

По мнению большинства профессионалов, соус является как минимум половиной успеха всего блюда. Но не все пользуются этим замечательным дополнением.

Соевые бобы содержат большое количество белка, в состав которого входят аминокислоты, поэтому этот продукт можно назвать относительно полноценным.