Мясо от Аллы Духовой

Как известно Алла Духова славится отличной фигурой. Казалось бы её меню — сплошные ограничения. Но на самом деле — вовсе нет.

Мясо необходимо при таких физических нагрузках.

Для приготовления вам понадобятся любое мясо или птица.

Для маринада:
Мёд
Горчица
Соль

Перец

Мясо надо нарезать. На раскалённую сковородку добавить немного масла и буквально по минуте обжарить мясо с обеих сторон, чтобы сок схватился и не выбегал. Или взять сковороду гриль и обжарить без масла.

Затем выложить в противень и залить маринадом и поставить в духовку на 20 минут.

Согласитесь, что рецепт предельно простой!

Такое мясо идеально сочетается с рисом и булгуром, овощами.

Похожее:

Котлеты из фарша Гречка с курицей в духовке — 10 пошаговых рецептов приготовления Сборная мясная солянка классическая – 10 пошаговых рецептов Стручковая фасоль на зиму в банках – 8 пошаговых рецептов Шоколадная глазурь для торта — 8 пошаговых рецептов приготовления Рыбный суп из консервов горбуши – 6 пошаговых рецептов Баклажаны с фаршем в духовке – 10 пошаговых рецептов приготовления Печеночные оладьи из говяжьей печени — 8 пошаговых рецептов приготовления Гаспачо – 8 рецептов в домашних условиях Варенье из черешни – 10 пошаговых рецептов на зиму Тарталетки с курицей и грибами – 6 пошаговых рецептов в духовке Скумбрия на мангале на решетке – 8 вкусных и простых рецептов с фото пошагово Заварные блины на кефире с кипятком Пирожки с рисом и яйцом — 8 вкусных рецептов Рулет из свиной брюшины — 7 рецептов в духовке Пирог с черешней – 8 пошаговых рецептов в духовке Блюда из кальмаров — 10 самых вкусных рецептов Крем для торта Красный бархат — 7 простых рецептов приготовления Кабачки с фаршем в духовке — 10 рецептов фаршированных кабачков с пошаговыми фото Кальмары на мангале — 4 пошаговых рецепта приготовления Лосятина — 10 простых и вкусных рецептов блюд