Салат с курицей и кальмаром

Очень полезный салат с высоким содержанием белка и омега 3.

Ингредиенты:
курица отварная — 150 гр
кальмар — 150 гр
свежие огурцы — 150 гр
чеснок
лук
укроп
соль и перец молотый
майонез или сметана

При желании можно добавить болгарский перец, яблоко, корейскую морковь, кукурузу, ананас, яйцо.

Можно добавить креветки или заменить креветками кальмара.

А можно оставить или курицу, или кальмара.

Приготовление:
Кальмар отварить не более 5 минут.

Все ингредиенты нарезать тонкой соломкой и смешать.

Заправить салат, при желании посыпать зеленью.

Похожее:

Коктейль «Пурпурная мгла» Пицца на сковороде — 10 быстрых рецептов Самые вкусные оладьи из кабачков на сковороде – 10 простых рецептов Вареники с клубникой – 7 пошаговых рецептов приготовления Рыба в фольге на углях — 5 пошаговых рецептов приготовления Салат с копченой курицей и ананасами — 10 вкусных пошаговых рецептов Сэндвич – 10 пошаговых рецептов в домашних условиях Шоколадный бисквит – 10 простых рецептов пышного бисквита для торта Лучшие рецепты фаршированных блинов на праздничный стол с фаршем из мяса Холодец с желатином – 6 пошаговых рецептов приготовления Компот из арбуза – 4 пошаговых рецепта на зиму Котлеты в духовке — 10 вкусных рецептов Пирог с картошкой и фаршем Сыр из козьего молока в домашних условиях — 7 пошаговых рецептов приготовления Свиная грудинка запеченная в духовке — 8 пошаговых рецептов приготовления Блюда из говяжьего и свиного фарша с макаронами, картофелем и сыром Щи из свежей капусты — 11 пошаговых рецептов приготовления Щи на курином бульоне — 5 пошаговых рецептов приготовления Ватрушка с творогом из дрожжевого теста в духовке — 7 пошаговых рецептов Варенье из яблок — 10 простых рецептов на зиму Рыбный суп из скумбрии — 7 вкусных рецептов