Это настоящая белковая бомба. Важно и то, что здесь собраны разные виды белков.
Салат с курицей, кукурузой и фасолью
Ингредиенты:
отварное куриное филе – 300 гр
фасоль – половина банки
сыр – 150 гр
кукуруза – 1 банка
маринованные огурцы – 4 шт.
сухарики чесночные
соль, майонез, петрушка
Приготовление:
Куриное филе нарезать, маринованные огурцы нарезать небольшими кусочками.
Сыр натереть на крупной тёрке или на тёрке для корейской моркови.
Петрушку мелко нарезать.
С фасоли и кукурузы слить сок, перемешать все ингредиенты, заправить майонезом.
Сверху посыпать сухариками.
При желании в этот салат можно добавить корейскую морковь, салат, яйцо, грибы.
