Салат с курицей, сыром и сухариками

Предлагаем вам вкусный и полезный салат. Чем-то напоминает известный цезарь. Калорийность салата 260 калорий на 100 грамм.

Варёная куриная грудка – 350 гр (можно заменить индейкой)
Помидоры – 2-3 шт.
Болгарский перец – 2-3 шт.
Свежие огурцы – 2 шт.
Ржаные сухарики – 80 гр
Сыр твёрдых сортов, желательно пармезан – 150 гр
Майонез – по вкусу
Чеснок – 1 головка

Куриную грудку или индейку надо нарвать или нарезать небольшими кусочками. Мясо выкладываем на дно салатника.

Помидор нарезаем на небольшие полоски или кубики. Чеснок трём на специальной тёрке и смешиваем с помидорами и майонезом. Важно, чтобы не было лишнего сока. Выкладываем поверх мяса.

Болгарский перец надо нарезать кубиками, смешать с чесноком и майонезом и выложить смесь поверх томатов.

Огурцы надо нарезать кубиками и выложить на перец.

Затем выкладываем сухарики.

Смазать майонезом.

Салат надо убрать в холодильник на час.

Похожее:

Карпаччо — 10 пошаговых рецептов в домашних условиях Орешки со сгущенкой — 10 рецептов приготовления в орешнице, на газу Рулет с маком — 8 пошаговых рецептов приготовления Заливной пирог с капустой – 10 быстрых и вкусных рецептов Печенье Савоярди — 7 рецептов приготовления в домашних условиях Песочный пирог с вареньем — 10 пошаговых рецептов в духовке Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь Слоеное тесто — 10 рецептов в домашних условиях Пирожки с яблоками – 10 пошаговых рецептов в духовке Пышные панкейки на молоке — 10 рецептов Творожный крем для торта – 10 рецептов в домашних условиях Тонкие блины на кефире с дырочками — 10 пошаговых рецептов приготовления Что такое поминальная трапеза? Соленые огурцы на зиму — 10 рецептов хрустящих огурчиков Как гасить соду уксусом для выпечки и зачем: каким уксусом, можно ли лимонной кислотой, чем заменить Классический сметанник — 10 простых рецептов Маринованные помидоры — 10 наивкуснейших рецептов на зиму Красная смородина без варки на зиму — 6 рецептов перетертой смородины с сахаром Баклажаны в аджике на зиму — 5 обалденных рецептов Баурсаки — 10 рецептов приготовления с пошаговыми фото Крем из сгущенки и сливочного масла для торта — 7 пошаговых рецептов