Если после бурной вечеринки ты проснулся и жалеешь об этом не стоит искать Капли Годара или кровь угря для того, чтобы просто прекратить мученья.
Для начала попробуй более мирные способы. По крайней мере те, от которых не умирают.
Еда — отличной вариант. Острая и горячая закуска может сотворить чудо. Но если сама мысль о еде кажется сродни идеи о самоубийстве, то попробуй другие методы.
Жидкость Рингера, солёная минеральная вода, рассол помогут сбалансировать электролиты и пополнят их запас. Это избавит от головной боли и тошноты.
Горячая ванна, если нет проблем с сердцем или прохладный душ, тут как получится, помогут прийти в чувство.
Крепкий здоровый сон, если есть возможность — отличный вариант.
И всё же еда необходима. Но только не налегай на солёное и кислое, хотя может показаться, что это хорошая идея. но стенки желудка и без того в раздрае, так что обойдись без насилия.
Гаспаччо, омлет, арбуз, бананы, утка содержат пектин, N-ацетил цистеин, калий, которые ускорят детоксикацию.
Кофе, крепкий и бодрящий, может помочь при похмелье.
Плохие идеи:
1. Спорт — сейчас это сродни чашечке яда.
2. Похмелиться, если есть силы. может показаться заманчивой идеей и даже поможет. Но это шаг к алкоголизму.
Способы экстренного отрезвления
Идеальный вариант, когда надо срочно провести в чувство критически пьяного, то есть бесчувственное тело — вызвать скорую. Врачи точно помогут, например, поставив капельницу.
Помогает янтарная кислота, активированный уголь, рвотные средства, прочистка желудка, нашатырь и контрастный душ.
