Грейпфрут богат пектином (растворимой клетчаткой), способствующим выведению из организма тяжёлых металлов, холестерина.
А клубника — источник витамина С, калия и других полезных веществ, способствующих очищению организма.
И это — лишь малая часть пользы, которую дарят клубника и грейпфрут. Объединившись они становятся ещё более полезными.
Ингредиенты:
грейпфрут — 1 шт.
клубника — 100 гр
лёда
газировка — 200 мл
Приготовление:
Выдавить сок грейпфрута.
Клубнику взбить в блендере и смешать с соком.
Выложите в бокал лёд, налейте микс, залейте газировкой.
При желании вы можете использовать фруктовый микс для алкогольных коктейлей, добавив 1 часть алкоголя к 2 частям сока и воды.
Подойдут ликёры, виски, бренди, водка, ром.