Коктейль фруктово-молочный Wake up

Ингредиенты:

банан замороженый – 1 стакан
молоко – 150 мл
замороженная клубника – 100 гр
замороженный персик – 1 шт.
лимонный сок – 1 ч. л.
кленовый сироп или мёд – 1 ст. л.
лёд

Приготовление:

Взбейте все ингредиенты в блендере.

Это оченьвкусный и полезный коктейль в котором только натуральные ингредиенты.

Разумеется вы можете заменять и добавлять на своё усмотрение фрукты и ягоды.

А если хотите получить более питательный микс, то можете добавить злаки и орехи, а молоко заменить йогуртом или сливками.

Похожее:

Овсяные оладьи — 8 рецептов из овсяных хлопьев, овсяной муки Пирожное «Картошка» — 10 рецептов в домашних условиях Сырные лепешки – 10 пошаговых рецептов на сковороде Шашлык в духовке – 10 пошаговых рецептов приготовления Свиная печень в сметане с луком на сковороде — 4 пошаговых рецепта Пышная шарлотка на кефире с яблоками в духовке Утка с апельсинами в духовке – 6 пошаговых рецептов приготовления Ассорти помидоры с огурцами на зиму — 10 самых вкусных рецептов Творожная запеканка – 8 рецептов классической пышной запеканки Скумбрия на зиму в банках — 10 рецептов консервов в домашних условиях Жаркое из курицы — 8 рецептов приготовления Огурцы с красной смородиной — 5 пошаговых рецептов на зиму Салат «Зимний» — 7 пошаговых рецептов приготовления Творожные шарики – 7 рецептов жареных в масле шариков Антрекот из говядины – 5 рецептов приготовления Плюшки с сахаром — 8 пошаговых рецептов в духовке Зразы картофельные с фаршем — 7 пошаговых рецептов приготовления Пирожки с мясом — 10 пошаговых рецептов приготовления Что приготовить ребенку на день рождения Варенье из сливы без косточек на зиму – 10 простых рецептов Тушеная картошка с мясом в мультиварке — 5 пошаговых рецептов