Бананово-кофейный смузи

Этот напиток можно воспринимать как десерт. При желании вы можете сделать его более полезным. Что приятно, на вкусе это не скажется отрицательно.

Основной смузи станут бананы, кофе и лёд.

А в остальном смело пробуйте альтернативные варианты.

Вам понадобится банан, молотый лёд и чашка охлаждённого кофе (хотя при желании можете заменить варёный кофе — растворимым или шоколадом).

Лёд, банан, кофе измельчите в блендере.

А вот здесь вы можете начать экспериментировать. У вас есть несколько вариантов:

1. Шарик любого мороженого на ваш вкус.

2. Молоко или сливки.

3. Йогурт.

При желании вы можете добавить сюда мюсли, орехи, свежие ягоды или кусочки фруктов.

В любом случае это очень питательный, насыщенный полезными веществами продукт. Отлично подойдёт для активного и бодрого утра, перед тренировкой.

А какие специи сочетаются с бананом?

Отлично подойдёт мускатный орех, ваниль, кокос, корица, немного перца.

А если польза напитка вам не так уж и важна, то ложка рома, сливочного, кофейного, шоколадного, бананового, клубничного ликёра станет отличным дополнением для тех, кто хочет устроить вечеринку с коктейлями.

Похожее:

Утка в рукаве в духовке — 10 рецептов запеченной утки Кофе по-антильски  Варенье из черешни – 10 пошаговых рецептов на зиму Заварные блины на кефире с кипятком Кальмары на мангале — 4 пошаговых рецепта приготовления Пирожки с рисом и яйцом — 8 вкусных рецептов Кабачки с фаршем в духовке — 10 рецептов фаршированных кабачков с пошаговыми фото Скумбрия на мангале на решетке – 8 вкусных и простых рецептов с фото пошагово Блюда из кальмаров — 10 самых вкусных рецептов Тесто для мантов – 10 рецептов приготовления с пошаговыми фото Баклажаны с фаршем в духовке – 10 пошаговых рецептов приготовления Крем для торта Красный бархат — 7 простых рецептов приготовления Омлет с сыром – 10 пошаговых рецептов Пирог с черешней – 8 пошаговых рецептов в духовке Тарталетки с курицей и грибами – 6 пошаговых рецептов в духовке Торт красный бархат – 8 рецептов с фото пошагово Сырные лепешки – 10 пошаговых рецептов на сковороде Фаршированные перцы – 10 пошаговых рецептов приготовления Творожная запеканка в мультиварке — 10 пошаговых рецептов приготовления Картофельная запеканка – 10 рецептов приготовления в духовке Осетр, запеченный в духовке целиком — 8 вкусных рецептов