Клубничный смузи с ростками пшеницы

В смузи можно сочетать не только вкусные, но и полезные продукты. И при этом вкус совсем не пострадает.

Польза смузи

Смузи помогает тем, кто страдает от лишнего веса. Один стакан такой смеси – это и низкокалорийный диетический десерт, и огромное количество витаминов и полезных веществ, и, самое главное, очень питательное блюдо.

Густой смузи можно есть маленькой ложечкой. Аппетит постепенно усмиряется, а вы получаете огромное удовольствие без мучительных голоданий и отказов от любимой пищи.

Откройте для себя новый рецепт смузи с ростками пшеницы. Это удивительно вкусно и очень питательно.

Рецепт клубничного смузи с ростками пшеницы

Состав:

1 стакан кефира;

4 ст. ложки натурального йогурта без добавок;

3-4 крупные ягоды клубники (зимой и замороженные подойдут);

2 чайные ложки меда;

2-3 чайные ложки пшеничных проростков.

Приготовление:

Все компоненты перемешиваем в блендере, наливаем готовый смузи в высокий стакан и сразу же выпиваем.

Видео: приготовление клубничного смузи