Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

Салат с яблоками и морковью — это яркая закуска, которую с легкостью приготовит каждый. Нежное и легкое угощение подают как в обычный день, так и на праздничные события. Процесс приготовления занимает минимум времени. Для занятых людей и любителей овощей эта подборка будет просто идеальной. Приверженцы правильного питания тоже будут в восторге.

Салат «Французский» с яблоком, морковью и сыром

Салат «Французский» с яблоком, морковью и сыром – изумительная закуска для девушек, которые считают калории и берегут свою фигуру. Легкая закуска не отразится на ваших боках. Сочный нарядный салат после употребления не оставляет тяжести. Еще одним преимуществом является то, что закуска готовится просто и быстро.

Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Сыр Пармезан (или другой твердый сыр) 80 гр.
  • Морковь 1 шт.
  • Яблоки ½ шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Майонез столовый молочный 2 ст.л.
  • Базилик свежий 3 шт.
  • Сок лимонный 1 ст.л.
    1. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Красный лук освободите от шелухи. Разрежьте пополам, а затем настругайте перышками. Нарезку сложите в емкость, и залейте крутым кипятком, чтобы избавиться от излишней горечи.

    2. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Морковку промойте от песка и загрязнений. Снимите кожуру экономкой. Воспользовавшись мелкой теркой, измельчите корнеплод.

    3. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Яйца категории С0-С1 вымойте и сварите вкрутую. Охладите и освободите от скорлупы. Измельчите на средней терке.

    4. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Сыр пармезан натрите на мелкой терке.

    5. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Яблоко вымойте, снимите кожуру экономкой. Натрите на средней терке. Чтобы яблоко не потемнело, можно сбрызнуть его лимонным соком.

    6. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Лук слейте через сито. Оставьте, чтобы жидкость стекла. На блюдо для сборки салат установите кулинарное кольцо. Сформируйте первый слой из лука.

    7. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Распределите яблочный слой. Промажьте немного майонезом.

    8. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Разложите натертые яйца и пропитайте чуть-чуть майонезом.

    9. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Далее выложите морковный слой и прослоите майонезом.

    10. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Припорошите сырной стружкой.

    11. Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

      Осторожно, чтобы не повредить закуску, снимите кольцо. Задекорируйте веточками свежего базилика. Приятного наслаждения!

    Салат с яблоком, морковью и капустой

    Салат с яблоком, морковью и капустой выходит непередаваемо вкусным. Сочные овощи великолепно сочетаются с яблоком. Полезный и простой салат – классный вариант для перекуса или дополнения к горячим блюдам.

    Время готовки – 20 мин.

    Время приготовления – 20 мин.

    Порции – 4

    Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная – ½ кочана.
  • Морковь крупная – 1 шт.
  • Яблоки крупные – 1 шт.
  • Лимон – 1 шт.
  • Масло растительное – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.
  • Процесс приготовления:

    Шаг 1. С кочана уберите непригодные для употребления листья. Разрежьте пополам, необходимую часть нашинкуйте соломкой.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 2. Морковку промойте от песка и загрязнений. Снимите кожуру овощечисткой. Вооружившись теркой, измельчите корнеплод.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 3. Яблоко вымойте, снимите кожуру экономкой. Натрите на крупной терке.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 4. Чтобы яблоко не потемнело, сбрызните лимонным соком или приготовьте заправку на основе лимонного сока. Для этого обдайте лимон кипятком и воспользуйтесь специальным приспособлением. Соедините масло, сок лимона и соль.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 5. Измельченные ингредиенты соберите в общей емкости, полейте приготовленным соусом и объедините перемешивающими движениями. Приглашайте домочадцев и кушайте правильно и с удовольствием! Приятного наслаждения!Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Салат с морковью, свеклой и яблоком

    Салат с морковью, свеклой и яблоком представляет собой шикарный вариант для легкого перекуса или закуски для семейного застолья. Нарядный салат может осуществить каждый за считанные минуты. Яркая закуска из разряда полезных закусок, идеальна для рациона спортсменов и зожников.

    Время готовки – 15 мин.

    Время приготовления – 10 мин.

    Порции – 2

    Ингредиенты:

  • Свекла – 1 шт.
  • Лимонный сок – 1 ст.л.
  • Морковь – 1 шт.
  • Яблоки – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика.
  • Масло оливковое – 4 ст.л.
  • Соль – щепотка.
  • Процесс приготовления:

    Шаг 1. Морковку и свеклу обмойте от песка. Удалите кожуру овощечисткой. Выбирайте сочные корнеплоды. Лимон и яблоко вымойте. Зубчики чеснока освободите от верхнего слоя. У меня молодой чеснок.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 2. Вооружившись теркой, измельчите свеклу. Сложите в емкость.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 3. Повторите те же действия с морковкой.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 4. Яблоко вымойте, снимите кожуру экономкой. Натрите на терке. Переложите к овощам.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 5. Полейте маслом и выжмите лимонный сок.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 6. Измельчите чеснок любым способом и отправьте к компонентам. Посолите.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 7. Объедините перемешивающими движениями. Переложите в посуду для подачи. Приглашайте семейство и получайте положительные эмоции от витаминной закуски! Приятного наслаждения!Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Салат из моркови, яблока и редьки

    Салат из моркови, яблока и редьки готовится быстро и просто. Полезную закуску можно кушать, не ограничивая себя в таком удовольствии. Необыкновенное сочетание ингредиентов понравится многим. Аппетитный салат разбавит привычное меню. Салат быстро расходится на праздничных мероприятиях. После него не остается тяжести.

    Время готовки – 15 мин.

    Время приготовления – 15 мин.

    Порции – 2

    Ингредиенты:

  • Лимонный сок – 2 ст.л.
  • Сахар-песок – по вкусу.
  • Морковь – 1 шт.
  • Яблоки кисло-сладкие – 1 шт.
  • Редька зеленая средняя – 1 шт.
  • Масло оливковое – 4 ст.л.
  • Процесс приготовления:

    Шаг 1. Соберите ингредиенты. Выбирайте сочные корнеплоды.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 2. Редьку промойте от песка и загрязнений. Снимите кожуру овощечисткой. Вооружившись теркой с крупными ячейками, измельчите корнеплод. Сложите в миску.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 3. Повторите те же действия с морковкой.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 4. Яблоко вымойте, снимите кожуру экономкой. Натрите на той же терке. Переложите к корнеплодам.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 5. Чтобы яблоко не потемнело, сбрызните лимонным соком или приготовьте заправку на основе лимонного сока. Для этого обдайте лимон кипятком и воспользуйтесь специальным приспособлением. Посолите.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 6. Полейте маслом.

    Шаг 7. Объедините, не забыв перемешать.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 8. Приглашайте домочадцев и кушайте правильно и с удовольствием! Приятного наслаждения!Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Салат «Витаминный»

    Салат «Витаминный» – закуска из серии ПП. Бюджетное блюдо понравится многим, и приготовить его может без труда каждый. Даже самый ленивый человек и тот, кто вообще не умеет готовить, исполнит закуску на раз-два. Аппетитное нарядное блюдо украсит праздничное застолье.

    Время готовки – 20 мин.

    Время приготовления – 20 мин.

    Порции – 10

    Ингредиенты:

  • Сахар-песок – 1 ст.л.
  • Капуста белокочанная – 500 гр.
  • Морковь – 1 шт.
  • Яблоки – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Масло растительное – 3 ст.л.
  • Уксус 9% – 50 мл.
  • Соль – 1 ст.л.
  • Процесс приготовления:

    Шаг 1. Капустный вилок почистите от непригодных для употребления листьев. Разрежьте пополам, необходимую часть нарубите соломкой или воспользуйтесь шинковкой.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 2. Морковку промойте от песка и загрязнений. Снимите кожуру овощечисткой. Вооружившись теркой, измельчите корнеплод.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 3. Овощи объедините в миске. Посолите и посахарите.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 4. Отмерьте уксус. Влейте в миску.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 5. Яблоко вымойте, снимите кожуру экономкой. Натрите на терке. Отправьте к овощам.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 6. Сдобрите растительным маслом. Если любите, используйте нерафинированное масло. Оно придаст закуске особый аромат и своеобразную изюминку.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 7. Теперь разделите салат на две части и в одну часть добавьте измельченный лук. Красный лук придает легкую остринку. Некоторые из домочадцев не едят лук.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 8. Каждую часть перемешайте и подавайте порционно для любителей лука и  домочадцев, которые его не едят. Приглашайте родных и близких к столу и кушайте правильно, и с удовольствием! Приятного наслаждения!Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Салат из дайкона, яблока и моркови

    Салат из дайкона, яблока и моркови займет минимум времени. Насладиться закуской может каждый, приготовив блюдо за считанные минуты. Легкий салат подходит к тяжелым мясным блюдам, балансируя прием пищи. Витаминная бомба особенно полюбится в холодную пору года.

    Время готовки – 15 мин.

    Время приготовления – 15 мин.

    Порции – 4

    Ингредиенты:

  • Дайкон – 1 шт.
  • Укроп – 3-4 веточки.
  • Морковь – 1 шт.
  • Яблоки – 1 шт.
  • Сметана – 2 ст.л.
  • Соль – по вкусу.
  • Перец черный молотый – по вкусу.
  • Процесс приготовления:

    Шаг 1. Сложите все необходимое для полезного салата. Выбирайте свежие корнеплоды.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 2. Дайкон обмойте от загрязнений. Снимите кожицу овощечисткой. Вооружившись теркой, измельчите корнеплод. Переложите в салатницу.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 3. Ту же процедуру проделайте с морковкой.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 4. Яблоко вымойте, снимите кожуру экономкой. Натрите на терке. Переложите к корнеплодам.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 5. Приправьте солью и перцем. Полейте сметаной. Присыпьте предварительно промытым и измельченным укропом. Душистый укроп придаст свежести и напомнит о лете. Объедините, не забыв перемешать.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 6. Приглашайте родных и близких трапезничать и угощайте витаминной закуской! Приятного наслаждения!Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Салат с морковью, яблоком и помидорами

    Салат с морковью, яблоком и помидорами выходит супер вкусным. Сочные ингредиенты в тандеме друг с другом превратятся в замечательную нарядную закуску, которой не стыдно накормить нежданных гостей. Угощение исполняется максимально просто, осуществить задумку сможет любой.

    Время готовки – 20 мин.

    Время приготовления – 20 мин.

    Порции – 4

    Ингредиенты:

  • Помидоры – 3 шт.
  • Огурцы свежие – 1-2 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Яблоки кисло-сладкие – 2 шт.
  • Масло растительное – 1 ст.л.
  • Лимонный сок – 1 ст.л.
  • Соль – по вкусу.
  • Перец черный молотый – по вкусу.
  • Семена кунжута/льна – для декора.
  • Процесс приготовления:

    Шаг 1. Выбирайте свежие продукты. Морковку обмойте от грязи. Снимите кожицу с помощью экономки. Яблоки, огурцы и помидоры вымойте.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 2. Вооружившись теркой, измельчите морковку и переместите в емкость.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 3. Огурцы настругайте полосками, сложите в миску. Если плоды слишком водянистые, переложите в дуршлаг и подождите, чтобы влага стекла.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 4. В яблоке удалите сердцевину, по желанию снимите кожуру экономкой. Нарежьте соломкой, добавьте к компонентам салата.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 5. Помидоры нарежьте соломкой. Если овощи водянистые, прежде удалите сердцевину. Переместите в емкость.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 6. Выжмите лимонный сок, сдобрите растительным маслом. Насыпьте специи и соль. Сок лимона лучше выдавливать из самого фрукта. Если использовать магазинный, будет тоже приемлемо, но мне нравится свежевыжатый.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 7. Объедините, не забыв перемешать.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 8. По желанию украсьте семенами льна или кунжута. Зовите семейство трапезничать, отведайте полезной закуски! Приятного аппетита!Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Салат с яблоком, морковью и грецкими орехами

    Салат с яблоком, морковью и грецкими орехами сможет исполнить каждый. Нарядную закуску кушают в качестве перекуса. А те, кто бережет фигуру, соблюдает диеты и считает калории, кушают его как десерт. Клетчатка и полезные жиры – все сбалансировано, как нужно.

    Время готовки – 30 мин.

    Время приготовления – 10 мин.

    Порции – 4

    Ингредиенты:

  • Грецкие орехи – 30 гр.
  • Сметана – 100 гр.
  • Морковь – 300 гр.
  • Яблоки – 300 гр.
  • Процесс приготовления:

    Шаг 1. Сложите компоненты для салата в одном месте.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 2. Морковку промойте от песка и загрязнений. Снимите кожуру овощечисткой. Вооружившись теркой, измельчите корнеплод.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 3. Яблоко вымойте, снимите кожуру с помощью овощечистки. Натрите на  терке.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 4. Грецкие орехи порубите не слишком мелко.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 5. Измельченные ингредиенты, кроме орехов, соберите в салатнице, полейте сметаной и объедините перемешивающими движениями.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 6. Разделите салат на порции и присыпьте сверху орешками. Приглашайте домочадцев и кушайте правильно и с удовольствием! Приятного наслаждения!Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Салат из сельдерея с яблоком и морковью

    Салат из сельдерея с яблоком и морковью получается восхитительным. С закуской справится любой. Времени на готовку понадобится по минимуму. Результат покорит вас. Яркий салат подойдет для праздника и обычного ужина. Готовьте с удовольствием. Кушайте вкусно и без вреда для фигуры.

    Время готовки – 15 мин.

    Время приготовления – 15 мин.

    Порции – 2

    Ингредиенты:

  • Морковь – 80 гр.
  • Яблоки – 500 гр.
  • Побеги сельдерея – 700 гр.
  • Сметана – 25 гр.
  • Йогурт – 25 гр.
  • Мята – по желанию.
  • Сахар-песок – 2 ч.л.
  • Соль – по вкусу.
  • Перец черный молотый – по вкусу.
  • Процесс приготовления:

    Шаг 1. Соберите продукты. С обмытой от земли морковки удалите кожицу экономкой. Яблоки и стебли сельдерея промойте.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 2. Вооружившись теркой, измельчите морковку. Стебли сельдерея нарежьте кружочками.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 3. Объедините овощи в общей посуде.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 4. Яблоки очистите от кожуры экономкой. Произвольно нарежьте. Добавьте к овощам. Чтобы салат оставался дольше свежим, сделайте среднюю нарезку. Приправьте специями, солью и сахаром, и полейте смесью йогурта и сметаны. Соедините перемешивающими движениями.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 5. Салат разделите на порции. Украсьте свежей мятой по желанию. Приглашайте семейство и угощайте полезным салатом! Приятного аппетита!Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Салат из моркови с яблоком и изюмом

    Салат из моркови с яблоком и изюмом выходит безумно аппетитным. Еще один вариант перекуса или десерта. Когда есть ограничение в питании, это классный вариант для вкусного и полезного лакомства. Воплощайте в жизнь сочное лакомство.

    Время готовки – 15 мин.

    Время приготовления – 15 мин.

    Порции – 2

    Ингредиенты:

  • Морковь крупная – 1 шт.
  • Изюм – 2-3 ст.л.
  • Мед жидкий – 1 ст.л.
  • Яблоко крупное – 1 шт.
  • Сок лимона – 3 ст.л.
  • Процесс приготовления:

    Шаг 1. С обмытой морковки удалите кожу экономкой. Яблоко вымойте. Изюм обмойте и обсушите.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 2. Корнеплод натрите, вооружившись теркой. Переместите в салатницу.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 3. С яблока снимите кожуру экономкой. Натрите на терке. Сложите к морковке.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 4. Добавьте промытый и просушенный изюм.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 5. Сделайте заправку на основе цитрусового сока. Для этого обдайте лимон кипятком и воспользуйтесь специальным приспособлением. Соедините сок лимона и мед.Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов

    Шаг 6. Салат полейте приготовленной субстанцией и объедините перемешивающими движениями. Приглашайте домочадцев отведать аппетитной закуски! Приятного аппетита!Салат с яблоком и морковью — 10 вкусных рецептов




    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *